以前是整天到晚心煩得睡不著覺

      出現(xiàn)睡不著的情況，發(fā)生失眠的情況，考慮后心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的，應(yīng)該積極的放松一些，心情不要緊張，保持良好樂觀的心態(tài)，密切的進(jìn)行觀察病情，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果。
      

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑緊張，情緒激動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對(duì)生活，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      藥物治療總不是首選，睡眠質(zhì)量差多半與生活事件有關(guān)，您與親人，同事關(guān)系融洽嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果與親人或者同事關(guān)系不夠融洽的話需要改善處事方式，生活愉悅自然心情好，睡眠好。如果這方面沒有問題建議您正規(guī)醫(yī)院就診神經(jīng)內(nèi)科，看看有沒有其他原因
      
      以上是對(duì)“以前是整天到晚心煩得睡不著覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，在治療上不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥來調(diào)理即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意合理安排飲食起居，睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理，避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情，睡前喝西洋參可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，而且沒有副作用。