健康咨詢描述: 我是一名高三藝考生,最近正在準備高考,還在等待藝考合格證的發(fā)布。不知道為什么莫名的情緒低落總是無故的流淚,最近又得知自己最心儀的大學沒有通過,情況更是加重了,不能和同學正常的交流,脾氣也越來越暴躁。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,你是壓力太大引起的情緒低落。
指導意見:
建議不要想太多,要學會承受打擊,要有一定的抗壓能力,讓自己樂觀堅強起來。
病情分析:
你好,目前主要還是考試壓力大刺激引起的抑郁焦慮,建議及時到心理科進一步檢查確診。
指導意見:
平時盡量不要再給自己太大壓力,不要刻意去理會那些不開心,多尋求家人朋友支持幫助,做好自己能夠做好的,可以通過聊天運動唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
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