太胖了生氣就胖了，這樣子我才13歲快氣死我了

      如果出現(xiàn)肥胖有想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用，建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步，減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果覺(jué)得自己很胖，建議還是減肥吧。
      指導(dǎo)意見：
      減肥主要是注意節(jié)食與運(yùn)動(dòng)，注意少吃飯，同時(shí)一定注意多運(yùn)動(dòng)。不建議使用減肥產(chǎn)品等。希望能給你幫助。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況是有一個(gè)肥胖的情況。對(duì)身體不滿意的。那么要好好的去改變的。
      指導(dǎo)意見：
      是要通過(guò)積極的鍛煉和注意飲食清淡規(guī)律一些來(lái)減脂的（鍛煉建議學(xué)習(xí)健身，飲食的話主要是控制好結(jié)構(gòu)和量）。不要去相信那些減肥藥、減肥餐或者節(jié)食之類的方法的。
      
      以上是對(duì)“太胖了生氣就胖了，這樣子我才13歲快氣死我了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！