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原來是11點(diǎn)半睡覺，這個(gè)月改了10點(diǎn)入睡

男 | 21歲 2017-04-27 10:32:51 1人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述： 原來是11點(diǎn)半睡覺，這個(gè)月改了10點(diǎn)入睡，入睡10分鐘左右，但是晚上3點(diǎn)到5點(diǎn)會(huì)醒來，然后??廁所，回到穿上后10分鐘到20分鐘左右能重新入睡，但是后面的睡眠質(zhì)量不好，已經(jīng)快一個(gè)月了。請(qǐng)問如何調(diào)理

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:19:58 我要投訴

      病情分析：
      目前這種情況考慮有輕度的神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可以口服一些藥物進(jìn)行調(diào)理治療，促進(jìn)恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      主要是應(yīng)用一些健腦補(bǔ)腎丸，配合安神補(bǔ)腦液等進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)注意不要喝茶，不要喝咖啡

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