懷孕便秘怎么辦才好，有快速解困的好辦法嗎

      你好，如果在懷孕期間便秘快速的解決方法，就是用開塞露導(dǎo)瀉，需要在飲食上注意調(diào)理多食新鮮蔬菜和水果，多食粗纖維食物，如芹菜，菠菜，火龍果，蘋果，香蕉等，禁食過于精細(xì)的食物，多去戶外運動，促進(jìn)腸蠕動，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。

      病情分析：
      年輕人出現(xiàn)便秘的情況多是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的。首先建議要多吃新鮮蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      可以用碳水化合物配合蔬菜，是最容易形成大便的。還要注意適當(dāng)活動多飲水。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您說的情況看，懷孕之后，由于子宮的增大會壓迫腸道和胃。造成腸道蠕動的變慢，出現(xiàn)便秘。
      指導(dǎo)意見：
      這個其實本身胃腸道是沒有什么疾病的。所以無需特殊治療，另外就是懷孕期間也不建議用藥，建議還是要少食多餐，適當(dāng)活動。多吃富含膳食纖維的食物。
      以上是對“懷孕便秘怎么辦才好，有快速解困的好辦法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！