習(xí)慣便秘怎么辦，有什么好辦法

女 | 38歲 2017-06-14 09:01:20 2人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：習(xí)慣便秘怎么辦，有什么好辦法，怎么調(diào)理幫忙解釋一下

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邵靜靜 沁陽市婦幼保健院醫(yī)師擅長(zhǎng): 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥,子宮腫瘤幫助網(wǎng)友：47065稱贊：48

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2017-06-14 09:56:22

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問你平常身體情況怎么樣了呢？有沒有高血壓高血脂了呢？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，如果你習(xí)慣性便秘，那你可以早上起床喝杯蜂蜜水可以通便，平?？梢院赛c(diǎn)決明子水就好。

hsj687095 主管護(hù)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科炎癥，卵巢囊腫，子宮肌瘤，附件炎，盆腔積液幫助網(wǎng)友：2462稱贊：3

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2017-06-14 09:57:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，下面我給你幾點(diǎn)建議。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你習(xí)慣性便秘，我建議你多喝水多吃新鮮蔬菜水果，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，尤其多吃香蕉，保持大便通暢，飲食規(guī)律，慢慢就調(diào)理好了。