11歲女孩就是腹部很胖

      病情分析：
      這個(gè)減肥是一個(gè)常規(guī)問題，也比較集中，沒有好的辦法的，任何部位一樣
      指導(dǎo)意見：
      無非兩個(gè)原則，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開腿的，加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，這個(gè)一般青春期的女孩發(fā)胖。你青春期體內(nèi)激素變化有關(guān)系，也有飲食不當(dāng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議，對(duì)于這種情況，想要減肥的話，還是注意控制飲食，多運(yùn)動(dòng)，少吃油炸的食物，可以多吃水果蔬菜。每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量，可以打球，踢毽子，跳繩都可以。
      

      病情分析：
      全身性肥胖的減肥，通過節(jié)食、增加運(yùn)動(dòng)、針灸、藥物等方法，能收到良好效果。但局部肥胖的減肥治療卻有一定的難度。
      指導(dǎo)意見：
      全身的運(yùn)動(dòng)，才能消除全身包括腹部的脂肪。每天進(jìn)行半小時(shí)的散步、慢跑、游泳、騎車或練拳等有氧運(yùn)動(dòng)是最好的減脂方法。
      
      以上是對(duì)“11歲女孩就是腹部很胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！