初二學(xué)生，白天狀態(tài)和同學(xué)一樣都正常
女 | 14歲 2017-04-25 22:57:58
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 初二學(xué)生，白天狀態(tài)和同學(xué)一樣都正常，一到晚上九點(diǎn)就開始困，然后就困得死去活來的，只要能坐著，能閉眼，就能睡著，而且不是休息一會(huì)就好，這個(gè)狀態(tài)下要持續(xù)一個(gè)多小時(shí)，以至于一個(gè)多小時(shí)啥都沒干。不知道出現(xiàn)這種問題是不是身體上的疾??？有沒有解決的對(duì)策？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2017-04-26 06:44:16 我要投訴
病情分析：
你好很高興回答你的問題！根據(jù)你的描述，你這是睡眠時(shí)間不足造成的。
指導(dǎo)意見：
以后注意多休息，尤其是保證有30-60分鐘的午睡時(shí)間。你們這個(gè)年齡睡眠時(shí)間要達(dá)到8-9個(gè)小時(shí)。祝你天天開心快樂！
2017-04-26 12:48
ask76915973wy
追問
謝謝醫(yī)生，麻煩您了
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