就是這倆天沒(méi)睡好然后頭痛精神不太好有沒(méi)有什么辦法

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)癥狀，建議多揉一揉疼痛的地方
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。放松一點(diǎn)，多揉一揉頭部。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō)，頭痛考慮與神經(jīng)性頭痛有關(guān)，多是睡眠不足引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用谷維素，羅通定治療。平時(shí)多注意休息，保持充足的睡眠，注意保暖，避免受涼。