健康咨詢描述: 最近脾氣老是不好男朋友一句話不和我意我就會(huì)很煩
病情分析:
你好,結(jié)合你描述的情況考慮是神經(jīng)衰弱引起的,建議吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,如谷維素。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多喝熱水,別吃辣椒,戒煙戒酒,放松心情,必要時(shí)去醫(yī)院中醫(yī)科看看,吃些中藥調(diào)理身體狀況。
病情分析:
你好,建議平時(shí)盡量不要給自己太大壓力,沒有必要因?yàn)閯e人壞了自己脾氣。
指導(dǎo)意見:
放寬心態(tài),多看看事情好的方面,加強(qiáng)溝通交流,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,可以通過運(yùn)動(dòng),聊天等宣泄不良情緒,公眾場(chǎng)合發(fā)脾氣前默數(shù)10個(gè)數(shù)字。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況分析,建議您要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議您要學(xué)會(huì)去控制自己的情緒,意識(shí)到發(fā)脾氣的危害,注意勞逸結(jié)合,多參加戶外運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)臏p壓,有助于緩解這種不良情緒的。
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