有問必答網(wǎng)外科骨科 → 訓(xùn)練了好幾次加速跑,導(dǎo)致一加速跑就大腿里邊的肌肉特

訓(xùn)練了好幾次加速跑,導(dǎo)致一加速跑就大腿里邊的肌肉特

女 | 19歲 2017-04-22 23:22:33 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 訓(xùn)練了好幾次加速跑,導(dǎo)致一加速跑就大腿里邊的肌肉特別疼,這是什么原因啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王玉林
王玉林 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長脈管炎,靜脈炎,靜脈曲張,闌尾炎,肝膽外科肛腸 幫助網(wǎng)友:9199稱贊:9
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-04-22 23:27:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況來說,這種應(yīng)該是活動過度造成的。
      指導(dǎo)意見:
      主要是由于過度活動造成的肌肉乳酸堆積造成的,建議你可以用毛巾熱敷,按摩按摩就可以緩解
      

趙巖
趙巖 吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院   護師 擅長: 血液透析,腎穿,動靜脈瘺,腎臟病的護理。 幫助網(wǎng)友:2593稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-04-22 23:33:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的癥狀考慮劇烈運動導(dǎo)致的肌肉拉傷的可能性大一些。
      指導(dǎo)意見:
      很高興為你服務(wù),建議你多注意休息,避免再次損傷,可以適當(dāng)理療治療,如不見好轉(zhuǎn)建議就醫(yī)治療。

2017-04-23 08:17 ask768303262c 追問

要怎么樣會緩解啊

鄧大勇
鄧大勇 撫州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭痛,頸椎病,腰椎間盤突出,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:8935稱贊:21
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-04-22 23:57:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個是因為可能你訓(xùn)練多了,腿部的肌肉有勞損。如果你加速跑的時候,腿部要用力,所以會疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      你的訓(xùn)練量不要太大,要循序漸進地進行,損傷的部位可以擦點紅花油,可以緩解疼痛。
      
      以上是對“訓(xùn)練了好幾次加速跑,導(dǎo)致一加速跑就大腿里邊的肌肉特”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

紅花油

紅花油

驅(qū)風(fēng)藥。用于風(fēng)濕骨痛,跌打扭傷,外感頭痛,皮膚瘙...[說明書]

去痛片

去痛片

本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由