我今年身高157體重51kg

      病情分析：
      你好，一般的在由于飲食油膩時候，會引起脂肪的堆積，引起肥胖癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的描述已經(jīng)看到，目前的體重不是很胖的，屬于標準體重附近，建議是不用擔心的。
      

      病情分析：
      你好！體重是否合適可以用體重指數(shù)衡量，體重指數(shù)=體重（kg）÷身高平方（m）。體重指數(shù)18.5～23.9是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況今年身高157體重51kg，體重指數(shù)是20.7，體重是正常的，影響身高的因素比較多的，遺傳、營養(yǎng)和身體內(nèi)生長激素水平、環(huán)境和社會因素等等都有關(guān)。別的都正常，就主要與生長激素水平有關(guān)了，生長激素睡眠時分泌多，注意睡眠充足一些。不要偏食，每天適當做一些體育活動。
      

      病情分析：
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
      指導(dǎo)意見：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      
      以上是對“我今年身高157體重51kg”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！