我的血壓偏高怎樣調(diào)理

      這個(gè)如果是有血壓高的話，可能跟睡眠跟情緒有一定的關(guān)系，要調(diào)整好，那么要低鹽低脂飲食充足的睡眠良好的心態(tài)，可以再監(jiān)測(cè)血壓，如果還是高的話，那么可以吃硝苯平控釋片
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果不同日血壓收縮壓大于等于140mmHg和/或舒張壓（低壓）≥90mmHg則是高血壓。不知道你的血壓，是否達(dá)到了高血壓的標(biāo)準(zhǔn)？具體是多少？是在安靜狀態(tài)下測(cè)量的嗎？如果診斷了高血壓，生活上應(yīng)該注意低鹽低脂飲食，多運(yùn)動(dòng)。忌煙限酒。通過(guò)調(diào)整，仍然血壓增高的，可以考慮用降壓藥治療。
      

      病情分析：
      你好，首先綜合你上面描述分析來(lái)看這種情況可以用。鬼針草。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那么一般這種情況，鬼針草輔助降壓效果相對(duì)來(lái)講不錯(cuò)。如果血壓非常高的話，有必要用藥物治療。
      
      以上是對(duì)“我的血壓偏高怎樣調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這個(gè)是屬于高血壓的，會(huì)引起頭暈，頭疼，無(wú)力等癥狀的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用硝苯地平緩釋片治療，注意低脂低鹽飲食，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，定期復(fù)查
      

      病情分析：
      年輕人出現(xiàn)血壓偏高，大多數(shù)和不健康生活方式有關(guān)系。應(yīng)該及早干預(yù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先注意飲食結(jié)構(gòu)，要戒煙限酒，低鹽低脂飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天步走一小時(shí)，避免情緒激動(dòng)，避免熬夜，堅(jiān)持按摩百會(huì)穴，對(duì)調(diào)理血壓有益。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的年齡，你的血壓偏高跟飲食及生活方式有一定關(guān)系，血壓偏高還是應(yīng)該注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議低鹽低脂清淡飲食，不要抽煙喝酒，不吃油炸腌制食品，多吃青菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，按時(shí)作息，控制體重，如果肥胖要減肥。
      

      病情分析：
      您好，如果多次、非同日測(cè)量血壓，其數(shù)值均高于正常范圍（正常范圍為140~90/90~60mmHg），那可以考慮是高血壓病的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      診斷明確后，應(yīng)服用降壓藥治療，不可間斷服藥。平時(shí)應(yīng)注意飲食調(diào)理，限制食鹽的攝入量，如果體重偏高，應(yīng)減輕，注意休息，避免過(guò)度勞累和精神緊張。
      
      以上是對(duì)“我的血壓偏高怎樣調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，但不知道你的血壓具體有多高？是由于什么原因引起的血壓升高？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多鍛煉身體，飲食應(yīng)該注意。低鹽飲食，少吃油膩食物，如果比較高，需要用藥物控制。最好化驗(yàn)血脂。