我30了。還是吃什么都不長肉

      病情分析：
      胖瘦和遺傳，營養(yǎng)，腸道功能等有關(guān)系，還要檢查是否有慢性病影響體重，觀察大便是否正常。
      指導(dǎo)意見：
      到醫(yī)院檢查甲功，血糖，大便常規(guī)等，必要時還要檢查性激素，如果檢查沒有異常，注意多吃蛋，牛奶，瘦肉等，飯菜也要正常吃。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，這是你個人體質(zhì)的問題，主要是和脾虛有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個情況，因為你從小就是這樣的，所以說很難調(diào)理過來，不過長期服用一些健脾的藥物會有一定的改善，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，有過度消瘦的表現(xiàn)，和機能代謝亢進，內(nèi)分泌疾病有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      需要去醫(yī)院做內(nèi)分泌的檢查，根據(jù)檢查情況選用合適的藥物調(diào)理，期間應(yīng)該多吃富含營養(yǎng)，容易吸收的食物。
      
      以上是對“我30了。還是吃什么都不長肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況說明你應(yīng)該還是本身有胃炎的情況（肚子容易腹脹變得比較明顯）臉黃還得考慮貧血。注意不要大吃大喝暴飲暴食。注意先去檢查下是否有胃病。有的話做好治療。如果比較瘦還建議差下血糖、甲狀腺功能。
      指導(dǎo)意見：
      檢查沒有什么問題或者做好了治療之后。得積極健身運動配合優(yōu)質(zhì)蛋白補充來提高體質(zhì)。也幫助增肌增重（當然也不會說你這樣普通鍛煉就造成肌肉明顯。這個不用緊張）