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請(qǐng)問(wèn)我吃什么都不長(zhǎng)肉

男 | 38歲 2018-09-08 08:54:39 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,請(qǐng)問(wèn)我吃什么都不長(zhǎng)肉,我是男人一米八的個(gè)頭現(xiàn)在就有61公斤,以后最胖時(shí)不到70公斤,后期來(lái)到城市打工,每天熬夜生活不規(guī)律,就瘦下來(lái)了,一直保持60公斤多一點(diǎn),已經(jīng)十多年了,想胖點(diǎn)這么難,家族也沒(méi)有胖人,但是我是最瘦的

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田亞坤
田亞坤 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化內(nèi)科常見疾病,如脂肪肝,酒精肝,傳染性肝病 幫助網(wǎng)友:18661
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2018-09-08 09:01:59 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況,有可能是消化吸收功能不好導(dǎo)致的,建議平時(shí)注意適當(dāng)多吃一些蛋白含量高的食物,比如瘦肉,雞蛋,牛奶等,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),可以吃點(diǎn)益生菌或整腸生。
      

黃剛
黃剛 吉林市化工醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃食管反流病,食管癌,胃炎,消化性潰瘍,胃病,胃潰 幫助網(wǎng)友:41498稱贊:2
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2018-09-08 09:02:14 我要投訴

      根據(jù)你上面提供的情況,目前主要癥狀是,你非常瘦,考慮可能和。勞累,熬夜,睡眠不好。都有一定的關(guān)系,另外和遺傳也有關(guān)系,胖瘦無(wú)所謂,健康最重要。
      

張倩
張倩 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,肺心病,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:22683稱贊:45
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2018-09-08 08:56:13 我要投訴

      病情分析:
      男性38歲,吃什么都不長(zhǎng)肉,可以吃點(diǎn)腸道益生菌調(diào)理一下的
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多注意點(diǎn)保暖和休息。多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的東西,比如瘦肉,雞蛋和牛奶,豆制品。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我吃什么都不長(zhǎng)肉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張俊華
張俊華 南宮市人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,下肢靜脈曲張,子宮外孕,冠心病, 幫助網(wǎng)友:9208稱贊:7
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2018-09-08 08:56:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,如果你想胖一點(diǎn),那就按時(shí)吃飯,不要熬夜的。
      指導(dǎo)意見:
      給你的建議是,只要身體沒(méi)有病,胖點(diǎn)瘦點(diǎn)是沒(méi)有關(guān)系的,平時(shí)注意增加營(yíng)養(yǎng)的,多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物。
      

謝錫海
謝錫海 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:13743稱贊:20
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2018-09-08 09:10:12 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述身高1.8米,體重60公斤的情況,臨床這方面考慮偏瘦
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于這種情況臨床不要擔(dān)心,可以通過(guò)增加飲食營(yíng)養(yǎng)攝入量,相對(duì)減少消耗能量增加體重
      

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