健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,請問我吃什么都不長肉,我是男人一米八的個頭現(xiàn)在就有61公斤,以后最胖時不到70公斤,后期來到城市打工,每天熬夜生活不規(guī)律,就瘦下來了,一直保持60公斤多一點,已經(jīng)十多年了,想胖點這么難,家族也沒有胖人,但是我是最瘦的
指導意見:
你好,這種情況,有可能是消化吸收功能不好導致的,建議平時注意適當多吃一些蛋白含量高的食物,比如瘦肉,雞蛋,牛奶等,適當多運動,可以吃點益生菌或整腸生。
根據(jù)你上面提供的情況,目前主要癥狀是,你非常瘦,考慮可能和。勞累,熬夜,睡眠不好。都有一定的關(guān)系,另外和遺傳也有關(guān)系,胖瘦無所謂,健康最重要。
病情分析:
男性38歲,吃什么都不長肉,可以吃點腸道益生菌調(diào)理一下的
指導意見:
平時多注意點保暖和休息。多吃點有營養(yǎng)的東西,比如瘦肉,雞蛋和牛奶,豆制品。
以上是對“請問我吃什么都不長肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,如果你想胖一點,那就按時吃飯,不要熬夜的。
指導意見:
給你的建議是,只要身體沒有病,胖點瘦點是沒有關(guān)系的,平時注意增加營養(yǎng)的,多吃點有營養(yǎng)的食物。
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