食指玩游戲時(shí)間長(zhǎng)了一點(diǎn)或者手伸直時(shí)間長(zhǎng)了

      考慮是勞損導(dǎo)致的，可以通過按摩、熱敷進(jìn)行緩解。平時(shí)要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間玩游戲。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高身體素質(zhì)，每天堅(jiān)持用溫水泡手，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述應(yīng)該是玩游戲時(shí)間長(zhǎng)引起的韌帶勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議減少玩游戲次數(shù)，局部熱敷按摩烤電等，加強(qiáng)康復(fù)鍛煉，應(yīng)該能夠緩解，希望我的回答對(duì)你有所幫助。