健康咨詢描述: 適逢例假但是因?yàn)榭荚囉植坏貌贿\(yùn)動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)也只有快速跑和立定跳遠(yuǎn)。會(huì)有事情么?
病情分析:
剛好遇到也沒辦法,只能是多休息一下,也補(bǔ)補(bǔ)氣血,這樣運(yùn)動(dòng)后,在注意休息好就可以了。
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動(dòng)后,及時(shí)的喝點(diǎn)葡萄糖水,吃點(diǎn)紅棗,在注意多休息一下,這樣月經(jīng)正常的情況下,也沒問題的,偶爾一次運(yùn)動(dòng)沒關(guān)系。
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