老是感覺(jué)自己疑神疑鬼的

      病情分析：
      你好這種情況的話要多和家人或者朋友進(jìn)行交流把不愉快的事情說(shuō)出來(lái)現(xiàn)在可能是有什么壓力注意要多參加體育運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議把不愉快的事情要多和家人和朋友進(jìn)行交流另外要多參加體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自信心
      

      病情分析：
      可能是家人對(duì)你的負(fù)性評(píng)價(jià)過(guò)多，或者生活中有不順心的事情發(fā)生，老是感覺(jué)別人說(shuō)自己，有自卑心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你放松心情，不要過(guò)分關(guān)注自己的想法，忽視它，這種想法得不到及時(shí)的強(qiáng)化也會(huì)慢慢的消退。業(yè)余時(shí)間，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng)，看一些喜劇的影視片，小品相聲，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。希望你對(duì)自己充滿信心，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心里上成長(zhǎng)起來(lái)，健康快樂(lè)的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述您的這種情況考慮是由于心理壓力大引起的焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您平時(shí)多和朋友或者家人溝通，排除疑慮。或者做點(diǎn)感興趣的事情分散一下注意力。如果控制不了，建議您就診。
      
      以上是對(duì)“老是感覺(jué)自己疑神疑鬼的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！