我現(xiàn)在能豎劈，但橫劈不會

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，你還沒有發(fā)育完成，現(xiàn)在可以繼續(xù)拉長的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，可以先跑步熱身以后，韌帶松弛以后再開始進行鍛煉，一般需要慢慢的，不能夠一下子到底。

      病情分析：
      你好，可以的，慢慢來，不要著急，循序漸進的，保持精神愉快，
      指導(dǎo)意見：
      平時注意加強營養(yǎng)，適當鍛煉，多吃蔬菜水果，含蛋白質(zhì)豐富的食物比如牛奶雞蛋瘦肉豆腐等等。

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，劈腿是需要練的，要循序漸進才行，不可強壓。
      指導(dǎo)意見：
      你才13歲，要想練習是可以的，但不能著急，循序漸進才好，以免拉傷韌帶，別著急，慢慢練，會練成的。
      以上是對“我現(xiàn)在能豎劈，但橫劈不會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！