通過(guò)食物補(bǔ)充的各種微量元素

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的說(shuō)法，你是缺什么呢？有沒有去醫(yī)院做個(gè)微量元素的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，一般通過(guò)食物補(bǔ)充的微量元素不會(huì)過(guò)量，但是最好去醫(yī)院檢查，看看是什么微量元素缺乏。
      

      病情分析：
      微量元素人體必需的，一般可以通過(guò)飲食補(bǔ)充。如果挑食、飲食不合理，或有吸收障礙時(shí)，可以出現(xiàn)微量元素缺乏。
      指導(dǎo)意見：
      通過(guò)飲食補(bǔ)充微量元素，是人體微量元素來(lái)源的重要途徑。一般不會(huì)存在超量情況。
      

      病情分析：
      健康的飲食能夠補(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)，自然也包括各種微量元素。
      指導(dǎo)意見：
      飲食中所含的各種微量元素一般不會(huì)過(guò)量，除非您每天大量進(jìn)食某一種食物，所以您不必?fù)?dān)心。祝您健康。
      
      以上是對(duì)“通過(guò)食物補(bǔ)充的各種微量元素”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！