健康咨詢描述: 現(xiàn)在每天開心不起來,沒有什么煩心事,就是懷完孕之后就會老公家,對他爸媽也不喜歡,搬出去住了之后他家人總是叫回去吃飯,他也是想去吃飯,我不喜歡他爸媽,不想跟他們多接觸,可是他成天跟他們在一起,我脾氣控制不住的時候會大聲喊,推他,很難控制自己的情緒,怎么辦才能讓自己脾氣好點呢?
病情分析:
23歲女士,最近情緒不好、但似乎找不到明確原因,嚴重影響人際關(guān)系等情況。
指導意見:
您好!首先,人在懷孕之后,心情往往會發(fā)生一些變化,可能會影響人際關(guān)系的處理和情緒變化;其次,您在懷孕之前,可能和您老公、老公家人相處中有一些情緒積壓,沒有得到很好的認識和處理。時間長了,情緒隱忍不住了,就容易出現(xiàn)無端的生氣、情緒發(fā)作的情況,如果得不到家人的理解,可能會惡性循環(huán)的。
病情分析:
從你說的情況看,你脾氣的改變和懷孕是有一定關(guān)系的,這是一個比較復(fù)雜的過程,孩子生下來后,可能就會好一些。
指導意見:
就目前來說,你還是要自我調(diào)節(jié),理智控制自己,不斷暗示自己不要太任性,別亂發(fā)火,沒事時,可以找朋友聊聊天,尤其是和你一樣的孕婦朋友,相互交流、溝通一下,能夠增長知識,也可以舒緩情緒。
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