長期便秘，沒有便意，大便黏膩又不爽

女 | 52歲 2017-04-19 10:18:50 1人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述：長期便秘，沒有便意，四五天排出的大便又細(xì)又軟，只排一點(diǎn)點(diǎn)，黏膩又不爽，經(jīng)常感覺腹部寒冷，吃香焦、喝酸奶沒用，我這種便秘不屬哪種大便干拉不出，每天順時(shí)針按摩腹部，沒有太大作用，吃什么藥效果比較好。

想得到的幫助：這種屬哪種便秘，吃什么藥好，怎么調(diào)理有效

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2022-09-27 21:50:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，可能是腸道功能降低，腸蠕動(dòng)變慢影響排便，可以吃些昌弘辣木籽調(diào)理腸道幫助排便。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點(diǎn)，食用昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進(jìn)蠕動(dòng)，有利于排便舒暢。平時(shí)也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。