我現(xiàn)在14歲172體重55kg因為是學(xué)?；@球隊現(xiàn)在
男 | 14歲 2017-04-18 20:56:33
2人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在14歲172體重55kg因為是學(xué)?；@球隊現(xiàn)在想每天晚上做幾組縱跳摸高這些訓(xùn)練彈跳的運動蛙跳沒有做我想問這些訓(xùn)練彈跳的鍛煉會不會影響身高還有怎么能快速長高
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2017-04-18 22:17:25 我要投訴
病情分析：
你好，正在生長發(fā)育的階段的，不用著急的，肯定會長高的
指導(dǎo)意見：
飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 小兒腦癱，腦功能協(xié)調(diào)障礙，兒童微量元素缺乏，兒童多
幫助網(wǎng)友：42700稱贊：54
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2017-04-18 22:18:19
病情分析：
如果骨骼不閉合的話，你的這些彈跳動作有助于長高的呢?。
指導(dǎo)意見：
還可以口服復(fù)方賴氨酸，晚上10點前睡覺，都有助于長高，最好是注射生長激素
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