總感覺(jué)腳要抽筋，跑步時(shí)跑著跑著就抽一下，

女 | 13歲 2017-04-18 19:10:45 3人回復(fù) 來(lái)自貴陽(yáng)市

健康咨詢描述：總感覺(jué)有一根筋搭在腳踝上，很不好受，不抽筋的時(shí)候還好，一抽起來(lái)疼得要命，馬上就要期中考試了，我不想以此耽誤我的體考成績(jī)，走路的時(shí)候會(huì)抽筋，跑步會(huì)抽筋，反正我腳動(dòng)多了就這樣，不好受

想得到的幫助：請(qǐng)問(wèn)一下我到底是怎么回事？現(xiàn)在我13歲，上體育課很麻煩，不能跑不能跳，對(duì)于我來(lái)說(shuō)很折磨，拜托了，這樣真的很難受，對(duì)于一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，不能跑步很折磨人

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2020-10-12 16:40:46 我要投訴

你所講的病史提供的癥狀和體征，我個(gè)人認(rèn)為你這種情況應(yīng)該要考慮是運(yùn)動(dòng)過(guò)多的話，引起肌肉出現(xiàn)拉傷，從而引起肌肉韌帶附著點(diǎn)的炎癥出現(xiàn)的疼痛，確實(shí)對(duì)于這種病的處理，主要制動(dòng)休養(yǎng)一段時(shí)間，用消炎鎮(zhèn)痛的膏藥外敷，如果實(shí)在是因?yàn)樘弁从绊憛⒓涌荚嚨脑挘荒軌蛴梅忾]治療。

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2017-04-18 21:13:13 我要投訴

      病情分析：
      你好這種情況的話應(yīng)該是缺鈣引起的，建議要多吃含鈣高的食物比如說(shuō)蝦類或者骨頭湯，多曬太陽(yáng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要多曬太陽(yáng)多吃含鈣高的食物你這種情況的話考慮應(yīng)該是缺鈣引起的，也可以吃點(diǎn)兒補(bǔ)鈣的藥物

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2017-04-18 21:41:23 我要投訴

      病情分析：
      女性患者，十三歲，自訴腿經(jīng)常抽筋，需要考慮有無(wú)缺鈣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)患者的情況，建議患者可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣，同時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)需要提前進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。

      以上是對(duì)“總感覺(jué)腳要抽筋，跑步時(shí)跑著跑著就抽一下，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！