一寫作業(yè)就覺(jué)得累，注意力沒(méi)法集中
女 | 11歲 2017-04-18 17:15:34
1人回復(fù)
來(lái)自無(wú)錫市
健康咨詢描述： 一寫作業(yè)就覺(jué)得累，注意力沒(méi)法集中，還想睡覺(jué)怎么辦
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2022-11-01 03:31:36 我要投訴
病情分析：
你好，建議平時(shí)盡量規(guī)律作息，不要給自己太大壓力，避免過(guò)度緊張勞累。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
合理安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃，盡量在學(xué)習(xí)效率最好的時(shí)間段去學(xué)習(xí)，勞逸結(jié)合，平時(shí)多吃點(diǎn)牛奶，核桃等緩解疲勞。
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