健康咨詢描述: 我十四歲,155cm。同學(xué)都比我高,有沒有什么動作快速增高。
病情分析:
你應(yīng)該先確定你的骨垢線有沒有提前閉合,如果沒有閉合的話通過適度運動以及調(diào)整飲食應(yīng)該會有增高的。
指導(dǎo)意見:
首先注意休息,避免熬夜保證睡眠質(zhì)量另外要多曬太陽,口服含鈣量高的食物此外多打籃球跳繩運動會對增高有所幫助。
病情分析:
你好,身高是受很多因素影響的,比如遺傳因素,營養(yǎng)狀況,作息習(xí)慣等。
指導(dǎo)意見:
就你的年齡而言,建議適當(dāng)加強營養(yǎng)和體育鍛煉,作息方面避免熬夜,保證睡眠時間,保持良好的心情。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線