健康咨詢描述: 請(qǐng)問醫(yī)生,我做仰臥起坐為什么小腹會(huì)痛?不是肌肉酸痛的那種,我分的清,而且我已經(jīng)坐仰臥起坐一個(gè)星期了。
病情分析:
你好,從你描述的情況看,青年女性,出現(xiàn)你描述的癥狀主要考慮是由于軟組織損傷導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
我建議你繼續(xù)做仰臥起坐,繼續(xù)堅(jiān)持,這樣過幾天自己就會(huì)康復(fù)了你不用緊張,祝健康。有問題隨時(shí)咨詢我
病情分析:
你好,其實(shí)考慮就是肌肉酸痛的一個(gè)情況的。是下腹腹肌因?yàn)殄憻捲斐傻囊粋€(gè)運(yùn)動(dòng)延遲性酸痛的。
指導(dǎo)意見:
感覺不像平時(shí)普通的肌肉酸痛也正常的。注意鍛煉如果是為了減肥。是注意學(xué)習(xí)健身。不要單純只做一個(gè)動(dòng)作的。注意飲食控制好。
病情分析:
根據(jù)你的描述。做仰臥起坐,小腹疼痛。這種情況考慮是什么帶拉傷所導(dǎo)致的?建議你可以局部熱敷,也可以去醫(yī)院看一下對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見:
像你這種情況以后再做仰臥起坐一定要注意緩慢一些,動(dòng)作不要過于太慢??梢跃植磕膫€(gè)熱水袋?注意休息幾天慢慢就會(huì)好的。
以上是對(duì)“請(qǐng)問醫(yī)生,我做仰臥起坐為什么小腹會(huì)痛?不”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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