服用黑芝麻精華素膠囊的正確方法
健康咨詢描述： 服用黑芝麻精華素膠囊的正確方法。。。。我親戚送了我倆瓶黑芝麻精華素膠囊。。想請教怎么服用最佳。。瓶子寫著飯前服用2-4粒。。一天2次.。。但是我很猶豫。飯前吃的話會傷胃嗎？說是一次2-4粒，但是親戚說賣的人說一次吃4粒，2次或3次都可以。沒有傷害。因為黑芝麻是食物。。?？梢赃@樣吃嗎？胃不好可以飯前吃嗎？用溫水還是冷水服用較好呢？親戚送的用意是我有手關節(jié)痛
想得到的幫助： 想知道詳細的服用方法
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病情分析：
根據您所說的情況，黑芝麻主要有滋陰補肝腎精血的作用，如果手關節(jié)疼表現(xiàn)為遇寒加重等，可能不太適宜的
指導意見：
所以建議慎重服用保健品，如屬于風寒濕痹證的關節(jié)疼痛，吃黑芝麻不太適宜，可以吃些薏苡仁等，如有肝腎陰虛，頭發(fā)早白等可用黑芝麻
病情分析：
您好，根據您的描述和癥狀，考慮這樣情況一般是按照說明書，飯后吃就好
指導意見：
個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
飯前服用會傷胃嗎
一般是飯后，飯前怕對你的胃部有刺激
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溫馨提示：
在平時的生活中注意預防，注意勞逸結合。
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