喜歡睡覺(jué)么？

      病情分析：
      你好不是的，你的作息時(shí)間安排還是有點(diǎn)不合理這樣，盡量晚上保持十點(diǎn)半最遲，必須上床睡覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而且一定增加午睡時(shí)間，最少一個(gè)小時(shí)，同時(shí)平時(shí)多吃點(diǎn)核桃。和多喝牛奶，尤其晚上泡熱水腳可以幫助睡眠。
      

      病情分析：
      你好你說(shuō)的你這種情況主要還是晚上睡眠晚的原因?qū)е碌?，這種現(xiàn)象比較多見(jiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好是在服用腦心舒治療效果是比較好的，這樣白天睡覺(jué)的癥狀慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。