健康咨詢描述: 我在打球時(shí),會(huì)有風(fēng)吹,吹久了,就會(huì)手麻木。后面就會(huì)頭痛,會(huì)發(fā)生嘔吐!時(shí)間一般都是一晚上!怎么預(yù)防和增強(qiáng)免疫力呢!
病情分析:
你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述可能是平時(shí)缺乏鍛煉引起不適。
指導(dǎo)意見:
建議飲食方面注意清淡飲食,多喝水,多運(yùn)動(dòng)多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),抵抗力自然就強(qiáng)了,希望我的回答對(duì)你有所幫助。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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