精子活力不足是不是身體太差了？我老公平時都不肯動

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，平時注意生活作息規(guī)律，飲食均衡，加強睡眠，避免熬夜，忌煙酒，避免接觸有可能致畸的物質(zhì)或者是食物，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增強體質(zhì)，男女雙方均可以適當(dāng)?shù)难a充葉酸等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，造成精子活力不足的原因是多個方面的。
      指導(dǎo)意見：
      這種狀況，你不必過于擔(dān)心，可以親自找中醫(yī)進行面診，根據(jù)實際的情況，采用服中藥或中成藥的方式全面的調(diào)理一段時間。
      

      病情分析：
      不育癥并不影響正常的生活，所以說精子活力不好不代表說是身體素質(zhì)不行
      指導(dǎo)意見：
      僅僅飲食并不能夠改善精子情況，需要連續(xù)在醫(yī)院治療一段時間，當(dāng)然加強運動可能會對目前的情況有幫助
      
      以上是對“精子活力不足是不是身體太差了？我老公平時都不肯動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：精子活力低還是要注重身體的保養(yǎng)，身體不好，精子就不好，因此，要想提高精子活力首先要先對身體做好保養(yǎng)。一般認為，男性如果精子活力差主要是因為缺鋅、蛋白質(zhì)等導(dǎo)致的，因為缺鋅而導(dǎo)致精子無法獲能，精子動能不足，所以就會出現(xiàn)精子活力差。
      指導(dǎo)意見：建議你到正規(guī)的醫(yī)院查明病因，對癥治療，飲食方面建議多吃韭菜、康爸爸、巧克力、果仁、洋蔥、可以多吃點動物的肝臟、瘦肉、蔬菜等，多補充些微量元素，這些食物的鋅、硒、維生素E的微量元素比較豐富。
      "