12點(diǎn)之前睡會(huì)兒，之后起來熬夜好嗎

女 | 16歲 2017-04-15 22:26:17 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：女孩16歲半，每天晚上熬夜寫作業(yè)，要是實(shí)在太累，先睡一會(huì)兒，再起來熬夜

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2017-04-15 22:50:01 我要投訴

      病情分析：
      你好，十六歲的女孩每天晚上熬夜寫作業(yè)，這樣是會(huì)影響身體健康的
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正處在生長(zhǎng)發(fā)育的階段，經(jīng)常熬夜會(huì)影響身體的發(fā)育。建議平時(shí)避免熬夜或勞累，避免學(xué)習(xí)壓力過大，盡量把作業(yè)做快一點(diǎn)。要是實(shí)在太累，還是先睡會(huì)，早點(diǎn)起來做就行了。

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2017-04-15 23:03:12 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮這樣對(duì)身體不好，建議做不完早起做。
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會(huì)好的。