健康咨詢描述: 因?yàn)榭戳丝植榔粐樀搅耍缓笸砩纤X的時候很難入睡,白天的時候還好,快到了晚上心里就堵堵的,慌慌的,然后我不想想起那些畫面,可就是不由自主的想起,我想請問一下該怎么辦才好,
病情分析:
你好,根據(jù)您簡單描述的情況來看,看恐怖片嚇到了,晚上難以入睡。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的情況,建議您放松心情,找朋友聊聊天,以后不要單獨(dú)看,可以請朋友一起看??!
病情分析:
你好考慮是心律失常,神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂,壓力大等原因引起的
指導(dǎo)意見:
可以到醫(yī)院檢查一下看看,查明病因?qū)ΠY治療,平時適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,保持心情舒暢
其實(shí)我心里堵的慌的時候哭一下它就舒服了一點(diǎn),
病情分析:
可以試試中藥診脈調(diào)理,熱敷理療推拿按摩改善治療不適。
指導(dǎo)意見:
學(xué)會緩慢深呼吸,學(xué)會放松運(yùn)動,避免受涼勞累,合理安排時間,合理規(guī)劃生活,逐漸忙起來。
以上是對“心里感覺堵的慌,有時還會心不在焉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱引起的入睡困難等,
指導(dǎo)意見:
可以服用安神補(bǔ)腦治療試試,避免勞累情緒激動,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,必要時到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查看看
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