健康咨詢描述: 高血壓運動注意事項?高血壓發(fā)病人群主要是老年人,那么高血壓患者該怎么運動呢?
想得到怎樣的幫助:高血壓運動注意事項?
病情分析:
你好,根據(jù)描述的情況來看,是出現(xiàn)高血壓的情況,高血壓屬于比較常見的慢性疾病,需要及時進行對癥治療。
指導(dǎo)意見:
在出現(xiàn)高血壓之后,也是需要適當?shù)募訌婏嬍尺\動調(diào)理的,進行運動調(diào)理時,主要是需要注意避免進行劇烈活動,同時注意根據(jù)身體的情況,適當?shù)脑黾舆\動量。
病情分析:
你好,這種情況可以服用拜心通和絡(luò)活喜進行治療,效果不錯
指導(dǎo)意見:
常吃含有豐富的維生素P和皂甙等物質(zhì)。如茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,還能提高毛細血管抵抗力
病情分析:
高血壓患者一定要堅持服用降壓藥,配合飲食治療,加強鍛煉。定期監(jiān)測血壓。
指導(dǎo)意見:
高血壓也不僅僅是老年人?,F(xiàn)在大多數(shù)年輕人也有得高血壓。高血壓誘因有,吸煙喝酒,精神緊張,飲食等有關(guān)。所以一定要避免吃油膩性食物吸煙喝酒。
以上是對“高血壓運動注意事項?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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