健康咨詢描述: 長時間做一件事的時候就發(fā)呆了,但是發(fā)呆的時候思路還是和平常一樣,也知道自己在干什么,手上的動作也沒有停,幾分鐘之后腦子突然就清晰了才意識到剛剛是在發(fā)呆。(比如我長時間在寫字,慢慢就糊涂了,但是大腦很清晰,幾分鐘之后醒了,再看寫的字就是像鬼畫符一樣)
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認為,可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強的敏感多疑的性格特點,使你對自己長時間做一件事的后果,內(nèi)心容易給予過分的擔心和關(guān)注,因為現(xiàn)實原因讓你一直沒有得到有效的解決,使你內(nèi)心容易對此產(chǎn)生過分的緊張、焦慮等負面情緒,從而容易產(chǎn)生你所敘述的感覺或癥狀。
指導意見:
因此,我建議你,當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),進一步完善好自己的性格特點,學會理解和接納,消除過分的擔心和關(guān)注,從而讓你能盡快地擺脫當前的困擾。
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