我最近很瞌睡

      病情分析：
      您好，您這種情況是由于長期的心理壓力太大，精神高度緊張睡眠不充足而形成的一種現(xiàn)象
      指導意見：
      建議您放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當?shù)恼{整自己的情緒，注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，注意多加休息
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮是不是平時感情，學習壓力太大導致的？
      指導意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是機體氣血不足引起的癥狀，治療方面可以考慮使用滋補氣血的藥物進行治療一下就會慢慢好起來。
      指導意見：
      這種情況可以使用點滋補氣血的昌弘西洋參進行泡水服用治療，每天放3克昌弘西洋參來泡水喝，堅持喝一段時間，效果是很不錯的，而且沒有副作用，平時要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品。
      
      以上是對“我最近很瞌睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！