健康咨詢描述: 我每天聽(tīng)同寢室的人說(shuō)我每天都打呼嚕,而且聲音特別響,我早上起來(lái)也沒(méi)有什么不適,只是每天白天一整天都會(huì)打哈欠
睡覺(jué)打呼嚕的人一般都是睡眠后出現(xiàn)了呼吸道的相對(duì)狹窄,氣流通過(guò)相對(duì)狹窄的呼吸道后發(fā)出的聲音就是打呼嚕的聲音,因?yàn)闀?huì)影響氧氣的通過(guò),所以睡眠質(zhì)量不是太好,白天打哈欠跟晚上睡眠質(zhì)量不好有關(guān)系,應(yīng)該到醫(yī)院檢查打呼嚕的原因,如果是因?yàn)樘謱?dǎo)致的只有減輕體重了。
打呼嚕主要是由于睡覺(jué)時(shí)呼吸道受阻或者是氣道狹窄而導(dǎo)致呼吸道阻力增加,當(dāng)空氣流動(dòng)受阻時(shí)而發(fā)生的響聲。首先要治療原發(fā)病患者一定要減輕體重,而且要戒煙限酒,可以選用側(cè)臥位的姿勢(shì),而且不能使用過(guò)高的枕頭。
病情分析:
到耳鼻喉科做個(gè)詳細(xì)的檢查,看看是否有鼻息肉,扁桃體肥大等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
打鼾不僅影響別人的睡眠,自己也會(huì)發(fā)生呼吸暫停,所以要盡早改善,身體肥胖超重的打鼾者應(yīng)控制飲食,適當(dāng)鍛煉,以減輕體重在正常范圍。
以上是對(duì)“每天晚上會(huì)打呼?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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