健康咨詢描述: 呼吸重每天晚上打呼嚕,怎么不打呼嚕怎么治怎么治怎么不打呼嚕怎么不打呼嚕怎么不打呼嚕怎么不打呼嚕
病情分析:
打鼾大多是由于舌后墜或是鼻部疾病導(dǎo)致的,建議最好的到五官科檢查一下。
指導(dǎo)意見:
注意飲用一些利咽生津的飲品,如冰糖水、綠豆粥等,藥物上推薦服用紅草止鼾顆粒。另外,睡覺的時候采取右側(cè)位,也是防止打鼾的一個好辦法。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,打呼嚕大多是因為睡眠姿勢不好或者枕頭不合適太高,,或者是白天過于勞累睡眠過沉
指導(dǎo)意見:
建議你選擇合適的枕頭,臨睡覺之前不要吃過多的食物,尤其不要吃太多的甜食,用熱水泡泡腳,或者是洗個熱水澡,合理安排日常學(xué)習(xí),也不要過度勞累,
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