肚子大有游泳圈
健康咨詢描述： 肚子肚臍以下使勁按能摸到一條條像蚯蚓一樣條狀橫排，硬硬的，只有肚子有，這是什么
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病情分析：
你好，一般的在由于長期飲食油膩時候，會引起很明顯的脂肪的堆積引起肥胖癥狀。
指導(dǎo)意見：
你好，你的描述已經(jīng)看到，現(xiàn)在建議應(yīng)該注意飲食的清淡，再就是增加腹部鍛煉進(jìn)行改善的。
飲食怎么注意
您好，您平時的飲食怎么樣，很油膩嗎，很富有熱量嗎？
是的，油炸，肉類很喜歡
您好，晚餐油膩的飲食是不是很多呀，你的情況和飲食有很大的關(guān)系。
我是大多數(shù)中午吃的肉類油炸，晚上不吃的
您好，那請問您平時的運(yùn)動量怎么樣呢，飲食油膩，大熱量就是得需要大量運(yùn)動去燃燒脂肪的。
上班就坐在那不怎么運(yùn)動，下午一般出去半個小時走走
您好，針對您的各種回復(fù)呢，建議首先飲食一定要清淡，少吃油膩食物。再就是不能經(jīng)常坐著，坐著很容易引起脂肪的局部堆積，尤其是堆積在腹部。再就是適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，尤其是鍛煉腹部肌肉力量的運(yùn)動。
好的，謝謝
你好，不客氣的，按照我說的去做，記得堅持下去就能夠改善的。麻煩你給個評價，謝謝。
病情分析：
這個一般考慮是存在宿便的可能性較大的，一般是由于存在便秘的。
指導(dǎo)意見：
這個一般考慮是可以吃點(diǎn)乳果糖予以進(jìn)行治療的，如果不放心的話一般是可以做一下腹部彩超的。
宿便怎么辦
吃點(diǎn)乳果糖的，還有平時多吃蔬菜水果以及適當(dāng)運(yùn)動的。
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