47，，170，64公斤，這兩年老長肉

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述不建議保健品減肥，目前沒有一種藥物能減肥。
      指導(dǎo)意見：
      減肥路上沒有捷徑可走，只有少吃多鍛煉多運動才能健康減肥，希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況?？紤]到女性，到這個年齡段。會有更年期的表現(xiàn)。為了身體的健康。建議少吃減肥藥，因為成分不明，會對身體造成損傷。
      指導(dǎo)意見：
      一般減肥藥會有副作用。如睡眠質(zhì)量差，食欲不佳，胃口差。容易低血糖。建議健康的減肥。平時，多運動。飯前喝水，喝湯，吃飯時，七分飽。可以練一下瑜伽。效果不錯。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你的體質(zhì)指數(shù)是正常的
      指導(dǎo)意見：
      所以是不需要減肥的，最好不要用減肥產(chǎn)品，對身體有一定的副作用，可以多運動如跑步，游泳等
      
      以上是對“47，，170，64公斤，這兩年老長肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您簡單描述的情況來看，BMI是體重指數(shù)，成年人正常的BMI值范圍是18～24。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的情況，你的身材是很健康的，不需要減肥，只要平時合理飲食，注意鍛煉就行。祝您愉快！