餐后葡萄糖正常值一般在 7.8mmol/L 以下。通常情況下，餐后 1 小時(shí)血糖值應(yīng)低于 10.0mmol/L，餐后 2 小時(shí)血糖值應(yīng)低于 7.8mmol/L。
原理：人體進(jìn)食后，食物中的碳水化合物等被消化吸收，導(dǎo)致血糖升高。胰島細(xì)胞會(huì)分泌胰島素等激素來調(diào)節(jié)血糖，使血糖逐漸恢復(fù)到正常范圍。如果餐后血糖值超過正常范圍，可能意味著胰島素分泌不足或機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性降低，存在糖代謝異常的風(fēng)險(xiǎn)。
具體論述：餐后血糖的監(jiān)測(cè)對(duì)于糖尿病的診斷和治療具有重要意義。一般來說，空腹血糖正常但餐后血糖升高，可能提示存在糖耐量受損，是糖尿病前期的表現(xiàn)。如果餐后血糖持續(xù)升高且不能得到有效控制，長(zhǎng)期可能會(huì)導(dǎo)致各種糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，如心血管疾病、腎病、視網(wǎng)膜病變等。不同人群的餐后血糖正常值可能會(huì)略有差異，如老年人的餐后血糖相對(duì)可能會(huì)略高。
日常護(hù)理及風(fēng)險(xiǎn)提示：要注意合理飲食，控制碳水化合物的攝入量，避免高糖、高脂肪食物。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，有助于提高胰島素敏感性，降低餐后血糖。定期監(jiān)測(cè)餐后血糖，根據(jù)監(jiān)測(cè)結(jié)果調(diào)整治療方案。如果發(fā)現(xiàn)餐后血糖異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療，以避免糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。
