我不知道怎麼說(shuō)

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最近失眠，眼睛不舒服，精神狀態(tài)不佳，這讓您很苦腦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松，精神壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致晚上失眠，白天沒(méi)精神。建議您把煩惱傾訴出來(lái)，釋放壓力，多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，做自己擅長(zhǎng)的事，增加自信。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮這樣的情況很多人都有，皮膚疹子，不要緊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會(huì)好的。