長(zhǎng)期緊張，我也不想啊

男 | 16歲 2017-04-10 11:20:54 2人回復(fù) 來自梅州市

健康咨詢描述：到現(xiàn)在是兩三年了，緊張啊，現(xiàn)在越來越緊張了，有點(diǎn)事就自自然然緊張了，心情緊張，我也不想啊，每次有點(diǎn)事自然會(huì)緊張起來呀！而且臉也會(huì)紅，到底怎么辦？醫(yī)生幫幫我??？有沒有最有效的放松方法，好緊張？

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2017-04-10 11:25:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，你是平時(shí)緊張，遇事后緊張加重，臉紅也是緊張的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      綜上所述考慮為焦慮，緊張是焦慮的癥狀，建議你先找心理醫(yī)生咨詢，必要時(shí)服用抗焦慮藥治療。

王雪晴張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),先兆流產(chǎn),等婦產(chǎn)科常見病和對(duì)發(fā)病等幫助網(wǎng)友：50473稱贊：42

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2017-04-10 11:27:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。如果心情緊張。與你膽子小有關(guān)系。調(diào)整好心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議遇事慢慢思考，不要急于做判斷。避免判斷失誤受到驚嚇，鍛煉身體。平時(shí)多讀一些書籍。

2017-04-10 11:49:01 我要投訴