健康咨詢描述: 我從16歲開始接觸手淫,一直到25歲才完全戒除手淫。身體出現(xiàn)抵抗力差,容易生病感冒,身體容易不舒服,腎陰陽兩虛,氣血虛,現(xiàn)在最主要的問題就是,經(jīng)常感到心里有沉重感,丹田和胃部有緊縮感,腹中感覺缺氣難受,胸口悶,缺氣嚴重時說話都沒力氣,腿軟心慌心悸,缺氣時容易緊張,尤其在站立的時候,一緊張腰部發(fā)抖帶動全身發(fā)抖,自己無法控制。
出現(xiàn)這種癥狀,和你的不良習慣有很大的關系。針對這種情況,我建議可以考慮用中藥來調(diào)理治療中藥的調(diào)理,主要是以補腎精益腎氣來進行綜合調(diào)理治療。對于中醫(yī)的治療,可以到當?shù)氐尼t(yī)院找中醫(yī)專家開中藥治療。
你好,你所敘述的這一系列癥狀,從中醫(yī)的角度講還是由于虛弱的原因造成的,建議最好通過中醫(yī)的方法進行調(diào)理。中醫(yī)調(diào)理的方法包括針灸推拿艾灸和中藥湯劑的辨證論治,并且建議同時通過飲食和運動療法配合進行治療。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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