健康咨詢描述: 肱骨骨折醫(yī)生說恢復(fù)不錯(cuò),已經(jīng)4個(gè)月了,健身可以嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,現(xiàn)在你這種情況,不適合做一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),更不能進(jìn)行健身,有可能會(huì)導(dǎo)致再次的骨折
指導(dǎo)意見:
建議你,鍛煉的話應(yīng)該循環(huán)漸進(jìn),從輕的開始,逐漸恢復(fù)肌力。改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度,最好到康復(fù)科進(jìn)行一個(gè)評(píng)估,讓醫(yī)生制定一個(gè)鍛煉的計(jì)劃,祝您健康
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,已經(jīng)四個(gè)月了,可以慢慢的鍛煉的。
指導(dǎo)意見:
但是注意要循序漸進(jìn),不要太著急,畢竟這個(gè)也是需要慢慢的來的。希望能給你幫助。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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