病情分析:
你好,對于您這種情況影響,想瘦腿,那么你就可以多增加腿部的運動鍛煉,比如說,伸腿運動,小跑步
指導意見:
不要長時間的久坐和久站。另外一些,比如說騎自行車,登山,都有利于減掉小腿部的贅肉的。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個情況,建議你平時可以多跑步。
指導意見:
建議您平時可以多跑步,騎單車等運動。多吃新鮮瓜果蔬菜,補充維生素,補充營養(yǎng)。
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