有問必答網(wǎng)心理健康科 → 感覺抑郁,很容易哭泣

感覺抑郁,很容易哭泣

女 | 15歲 2017-04-09 11:22:34 1人回復(fù) 來自南平市

健康咨詢描述: 我是16歲的學(xué)生,目前初二,即將參加生物地理中考,感覺很焦慮,每次考試之前也總是非常害怕,其實(shí)我平時成績還是不錯的,我經(jīng)常否定自己,而且我長痘痘,4年了,感覺自己已經(jīng)丑的不能見人了,做什么都提不起來興趣,經(jīng)常莫名難受,只要看到自己的臉就想哭,不敢太直視別人,總覺得別人嫌棄自己,最近記憶力很差,總是忘帶作業(yè),同時覺得老師有點(diǎn)針對自己,希望能得到醫(yī)生的幫助,謝謝

想得到的幫助: 開導(dǎo)我的內(nèi)心,不要想那么多

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-11-04 06:54:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,精神因素需要自己解決,很好的傾訴可以幫助你解決心理問題。
      指導(dǎo)意見:
      平時還是要以學(xué)習(xí)為主,經(jīng)常參加考試會逐漸緩解緊張情緒,一定要堅(jiān)持鍛煉身體改善體質(zhì)。

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