開心不起來，開始懷疑一切

      病情分析：
      你好你現(xiàn)在的這個情況首先要明確引發(fā)這種現(xiàn)象的原因，是某些刺激引起的還是由于生活不如意導致的。
      指導意見：
      一般來說這樣的問題一定要先克服原因，你目前的這種自我調節(jié)的方法是非常準確的，但是顯然效果不太理想所以最好是找心理治療是治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，您可能還是內心有自己的想法，可能是對這場婚姻不滿意。
      指導意見：
      結婚是兩個人的事情，首先要有共同的愛好，共同的興趣。也可以慢慢培養(yǎng)感情，試著去接納他多想他的好處。
      

      病情分析：
      你好，您這種情況是由于心理壓力過大，長期的精神處于緊張狀態(tài)，不自信而形成的一種現(xiàn)象。
      指導意見：
      建議您放松心情，不要給自己太大的心理壓力，合理的調整自己的情緒，適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉，可以多出去跟別人溝通一下，樹立自信心。
      
      以上是對“開心不起來，開始懷疑一切”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，對于你目前出現(xiàn)的這種心情比較壓抑，沒有辦法開懷，可能是您所經(jīng)歷的事情，周圍環(huán)境以及人群的影響有關系
      指導意見：
      你還是要積極的進行自我調節(jié)，否則很容易引起抑郁癥，這樣子對你的身心都會產(chǎn)生一定的影響，多參與集體活動，多和他們交流溝通，建立起興趣愛好
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，以前是一個非常樂觀的人，是圈子中的開心果。結婚以后越來越頹廢，至到現(xiàn)在，開心不起來，開始懷疑一切
      指導意見：
      您的這種情況建議身邊要有人陪伴，跟你聊心，要有關愛你的人，并且找到自己喜歡做的事情，去做它、做好它，找到你的價值感和成就感，把注意力和心思往有意義的事情上轉，慢慢地就會好起來的。如有必要，可以找你們當?shù)鼗蚱脚_心理醫(yī)生疏導一下，可能有所改善。