太多的白頭發(fā).

女 | 13歲 2017-04-08 21:47:08 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述：十一歲左右有白頭發(fā)現(xiàn)在十三歲了一半是白頭發(fā)了怎么辦

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2022-12-29 15:51:35 我要投訴

你好，少白頭這種問題，多數(shù)和遺傳以及自身營養(yǎng)狀況有關(guān)。建議平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，增加營養(yǎng)，保證營養(yǎng)的均衡，多吃堅(jiān)果類的食品以及黑芝麻。而且平時(shí)不要有太大的精神壓力，保證充足的睡眠，避免熬夜。

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