病情分析:
根據(jù)您描述的情況,建議可以去健身房,做一些鍛煉。鍛煉臀部肌肉,會(huì)有改善。
指導(dǎo)意見:
鍛煉臀大肌的很多動(dòng)作,是可以改變臀部的形狀,可以去健身房找教練咨詢,祝美夢(mèng)成真。
病情分析:
針對(duì)瘦臀部的話可以試試深蹲,正所謂無深蹲無翹臀的,每天坐上幾組,每組50次
指導(dǎo)意見:
減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí),跑步、打球、仰臥起坐等都可以
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?,飲食清?br />
病情分析:
根據(jù)年描述的這個(gè)情況來看這樣的情況有可能是因?yàn)槟杲?jīng)常性的跑步的原因?qū)е碌?br /> 指導(dǎo)意見:
一般像跳高跳遠(yuǎn)還有跑步的人都會(huì)出現(xiàn)享年所說的這個(gè)情況這個(gè)是沒有什么問題的對(duì)您的健康不會(huì)有什么影響
以上是對(duì)“屁股很大有許多肉很難看”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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